Il matrimonio può essere difficile e impegnativo a volte. Quindi è naturale che quando sei in uno di quei casini, inizi a chiedere: 'Ho sposato la persona giusta?'
anno della scimmia 1992
Sono le vacanze, e naturalmente le emozioni saranno alte e saremo tutti messi alla prova fino ai nostri punti di rottura. Almeno a volte è così con la mia famiglia. Ho capito.
Prima di agitarti troppo, fai un respiro profondo e cerca i seguenti 16 segni rivelatori che hai effettivamente fatto, sposare il signor o la signora destra e, cosa più importante, puoi superare questo momento difficile insieme.
1. Trascorri del tempo insieme facendo cose che piacciono ad entrambi
Le relazioni sono piene di compromessi. Prendi, ad esempio, andare al cinema. Potresti voler vedere l'ultimo film Marvel mentre il tuo coniuge preferirebbe guardare il film di Leonardo DiCaprio. Forse sei d'accordo che è ora di vedere quel film di Leo perché hai scelto il film l'ultima volta che sei andato al cinema.
A volte fai quello che ti piace, e altre volte fai... quello che piace all'altra persona. Fa parte dell'essere in una relazione sana. Tuttavia, devi anche dedicare del tempo a fare cose che vi piace fare insieme. Che si tratti di escursioni, degustazioni di vini, abbuffate guardando le tue serie TV preferite o persino lavorando insieme (io e mia moglie adoriamo scrivere e modificare post di blog e articoli insieme), questo è uno dei segni più importanti e ovvi che sei sposato con la persona giusta.
2. Puoi anche passare del tempo in disparte
Mentre ti diverti a passare del tempo insieme, devi anche vivere vite separate. Non hai problemi se va alle partite di calcio con i suoi migliori amici. E non ha problemi con te che vai ai concerti con i tuoi amici.
Solo perché sei sposato non significa che devi passare insieme 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e non puoi avere interessi e hobby separati. In una relazione sana, entrambi capisci e rispetti che hai bisogno di tempo a parte per fare ciò che vuoi fare.
Ho scoperto nel mio matrimonio che non abbiamo davvero iniziato ad apprezzarlo fino a dopo la fase della luna di miele.
3. Sono attenti
'Avere un partner che nota ciò di cui hai bisogno o desideri in un dato momento e risponde di conseguenza è di buon auspicio per il potenziale a lungo termine della tua relazione', afferma Elizabeth Schoenfeld, direttrice della ricerca e della valutazione di LifeWorks.
Ad esempio, mia moglie capisce che se sono impantanato con il lavoro, non prenoterà la cena con i nostri amici. Allo stesso tempo, se è esausta perché è stata sveglia tutta la notte con nostro figlio che era malato, non la 'sorprenderò' con i biglietti (anche i migliori biglietti che abbia mai preso) per la partita dei Warriors.
4. Quando ci sono cattive notizie, vai prima da loro
Diciamo che hai appena ricevuto una promozione. Chi è la prima persona a cui parlerai con entusiasmo? Sono sicuro che la maggior parte di noi direbbe il nostro partner, moglie o marito.
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Ma che dire delle cattive notizie, come essere licenziati? Questa è una conversazione che probabilmente non vorresti avere con il tuo coniuge o partner. Se sei sposato con la persona giusta, tuttavia, questa è una conversazione che vorrai ancora avere, dal momento che saranno lì per confortarti e aiutarti a capire come superare questa brutta situazione. So che era il mio caso quando una delle mie attività fallì.
5. Hai una forte fiducia
La fiducia è il fondamento di qualsiasi relazione sana, che si tratti di fidarsi di loro quando escono con i loro amici o di confidarsi con loro quando sei arrabbiato. Infatti, John Gottman, uno dei maggiori ricercatori della nazione in materia di matrimoni e famiglie, afferma che 'la fiducia è essenziale per relazioni sane e comunità sane'.
Se vuoi creare fiducia, uno degli studenti laureati di Goodman ha sviluppato l'acronimo ATTUNE, che sta per:
PER T T tu no E6. Sono fisicamente affettuosi
'In generale, le coppie che sono più fisicamente affettuose l'una con l'altra tendono ad essere più soddisfatte dei loro partner e delle loro relazioni, il che ha senso, poiché gli individui tendono a sentirsi più curati e capiti quando il loro partner mostra affetto fisico', afferma Schoenfeld . Uno studio ha persino scoperto che l'affetto fisico era un forte predittore di amore, simpatia e soddisfazione nei matrimoni.
L'affetto fisico può anche migliorare l'affidabilità, ridurre lo stress e mettere la maggior parte delle persone di umore migliore.
7. Non si aspettano che tu cambi da un giorno all'altro
Tutti abbiamo stranezze e cattive abitudini su cui dobbiamo lavorare. Dopotutto, nessuno è perfetto. Per me, un enorme cambiamento è stato rendere l'esercizio un'abitudine. Mia moglie non mi ha mai fatto sentire in colpa se ho rimandato l'esercizio, ma mi ha incoraggiato dicendo cose come 'È una bella giornata, perché non andiamo a fare un giro in bicicletta?'
Il coniuge giusto non ti farà vergognare e nemmeno si aspetterà che tu cambi da un giorno all'altro. Capiscono che il cambiamento è un processo e ti supporteranno lungo la strada.
Patrimonio netto di Michael Patrick King
8. Metti l'altra persona al primo posto
Tra cose come il lavoro e i tuoi figli, non sempre hai il tempo di rendere il tuo coniuge una priorità. Quando sei con la persona giusta, però, non è così. Potrebbe essere semplicemente dire 'Ti amo', lavare i piatti dopo cena o portarli in quel nuovo ristorante che volevano provare.
Il punto è che, non importa quanto possa diventare caotica la vita, metti il tuo coniuge al primo posto. Per alcuni, questo non è naturale. Come con qualsiasi cosa nella vita, diventa naturale attraverso la pratica.
9. I tuoi combattimenti sono produttivi, non distruttivi
Anche coppie apparentemente perfette litigano a porte chiuse. La differenza tra relazioni sane e malsane è che i litigi non dovrebbero riguardare chi ha ragione. Devono essere più produttivi. Ciò significa ascoltarsi a vicenda, comprendere e rispettare i punti di vista reciproci e trovare un terreno comune in modo da poter rafforzare il proprio matrimonio. E per favore, chiamala per quello che è: una rissa. Non andare in giro a dire: 'Non litighiamo mai, discutiamo'. Una rissa non significa che stai lanciando insulti né stai diventando fisico. No! Certo che stai discutendo, è una lotta, ma puoi e dovresti avere una lotta leale.
10. Condividono i tuoi valori e obiettivi
Penso che sarebbe noioso se una coppia avesse gli interessi o le personalità esatti. Alcune delle relazioni più forti che conosco sono quelle in cui le coppie si bilanciano a vicenda. Uno di loro potrebbe essere troppo spontaneo, ma il loro altro significativo può innervosirli un po'. Allo stesso tempo, quella persona spontanea può rendere il proprio partner, marito o moglie più estroverso.
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Tuttavia, ci sono valori e obiettivi a lungo termine che dovresti condividere. Ad esempio, se vuoi avere figli ma il tuo coniuge no, ciò potrebbe avere gravi implicazioni per il tuo matrimonio.
11. Vi aiutate a vicenda per avere più successo
I ricercatori della Washington University di St. Louis hanno scoperto che i coniugi possono influenzare gli aumenti di stipendio, le promozioni e altre misure di successo professionale. I ricercatori ritengono che ciò sia dovuto al fatto che i partner oi coniugi emulano buone abitudini come la diligenza e l'affidabilità reciproca e si aiutano a vicenda a mantenere un equilibrio produttivo tra lavoro e vita privata.
Dalla mia esperienza, un coniuge è anche il tuo più grande sostenitore nell'aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e farà tutto il possibile per aiutarti a superare gli ostacoli che bloccano il tuo percorso verso il successo - nel lavoro e nella vita. E sono sinceramente eccitati quando ci riesci.
12. Potete farvi ridere l'un l'altro
'L'umorismo, le risate e la gioia hanno un potente effetto sulla salute e sul benessere', afferma John Thurman, un terapista matrimoniale e familiare con Christian Therapy Services ad Albuquerque. 'Allevia la tensione e lo stress, migliora l'umore, aumenta la creatività e fornisce una grande carica di energia senza droghe. L'umorismo unisce le persone e le aiuta a gestire meglio la vita.'
Thurman aggiunge che la risata e l'umorismo migliorano le relazioni collegandoti agli altri, aiutandoti ad appianare le differenze, sviluppare la resilienza, aumentare la creatività, ridurre lo stress e acquisire nuove prospettive.
13. Ascoltano più di quanto parlano (e viceversa)
I matrimoni solidi implicano porre le domande giuste e ascoltare attentamente le risposte senza interruzioni o giudizi. C'è spazio per la discussione e per essere empatici con la loro opinione. Questo dimostra che rispetti quello che dicono e fai uno sforzo per capire da dove vengono.
E dovrebbero fare lo stesso con te.
14. Cercano la conoscenza
Il coniuge non 'deve essere un membro della Mensa o un genio matematico, ma cerca abbastanza intelligenza da poterti rispettare e ammirarti a vicenda', afferma Tina Tessina. 'Esistono diversi tipi di intelligenza, dall'apprendimento scolastico all'istruzione indipendente attraverso la lettura, il lavoro, i viaggi e le esperienze di vita'.
Qualcuno che è percepito solo come un 'sballato' o uno 'che ha un bell'aspetto e può essere divertente da giocare, non ti manterrà interessato a lungo', dice. La persona giusta è qualcuno che è interessato ad apprendere e crescere intellettualmente cercando costantemente la conoscenza.
15. Non esiti mai a chiedere aiuto
Chiedere aiuto non è affatto un segno di debolezza. Quando chiedi consiglio o aiuto al tuo coniuge, stai rispettando e ammettendo il fatto che ha più esperienza o abilità in un'area che non ti è familiare.
16. Condividi gli stessi obiettivi finanziari
Anche il più grande dei rapporti può finire in una rottura a causa di differenze e preoccupazioni finanziarie. Dovresti essere entrambi sulla stessa pagina quando si tratta dei tuoi obiettivi finanziari, come quanti soldi hai bisogno per vivere una vita felice e senza stress e come risparmierai per la pensione.
Le coppie forti creano e condividono budget, oltre a generare sfide finanziarie per se stesse per mettere in ordine le proprie finanze.
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Quali segni rivelatori noti nel tuo matrimonio che ti fanno sapere che hai sposato la persona giusta?
