Un amico una volta mi ha detto: 'A volte non devi dire nessuna parola: sai solo quando le cose vanno bene'. Anche se apprezzo molto la sua fiducia nell'intuizione umana, ci sono momenti in cui le parole sono davvero necessarie.
Sei sulla strada della felicità? Cosa ti dice il tuo istinto? Ecco 5 modi sicuri per dire se lo sei davvero o no.
1. Ti addormenti facilmente di notte
Sebbene il modo in cui dormiamo non sia necessariamente un'indicazione di quanto successo abbiamo, è sicuramente un modo per misurare quanto sia stabile il nostro stato mentale. Più siamo felici nel complesso, più è probabile che raggiungiamo la tranquillità quando colpiamo il fieno.
2. Non brami cose cattive
Quando ci sentiamo autodistruttivi, tendiamo a cercare cose che sappiamo ci danneggeranno, con l'intenzione di farle comunque. Se stiamo mangiando bene, senza indulgere nei vizi e semplicemente vivendo bene, non avremo bisogno dei nostri piaceri colpevoli.
3. Le tue relazioni stanno prosperando
Le persone sono attratte dalle persone felici, questo è ovvio. Se hai un'aura di essere felice con te stesso, le persone cercheranno naturalmente la tua compagnia per quella stessa energia. Ti ritroverai circondato da buoni amici che vogliono semplicemente godersi la vita, senza nemmeno sapere come.
4. Sei più aperto a provare cose nuove
Solo quando siamo in un posto confortevole ci sentiamo sicuri di raggiungere. Se ti ritrovi a dire di sì a opportunità che avresti ignorato senza pensarci due volte in un'altra vita, sai che stai cercando di crescere. La felicità e tutta la sua grande felicità devono essere dietro l'angolo.
5. Rimani nel momento
Quand'è l'unica volta che non c'è nessun altro posto dove stare? Quando sei contento proprio dove sei, ovviamente. Abbastanza divertente, i momenti in cui siamo felici sono i momenti che ci spingono più avanti sulla strada per trovare una gioia ancora più grande. Se controlli meno spesso il tuo telefono e i tuoi account sui social media, è probabile che tu stia bene vivendo ogni momento del presente. E questa è la felicità, no?
