C'è un popolare meme su Internet che dice che il tempo è un conto in banca magico. A quanto pare il famoso allenatore, Bear Bryant, teneva nel portafoglio una carta che metteva in relazione il tempo con il denaro e trattava il tempo come un gioco.
Ecco le regole:
1. Ogni mattina ricevi 86.400 secondi come dono della vita.
2. Tutto ciò che non usi quel giorno è perso per sempre.
3. Ogni mattina il tuo account viene ricaricato, ma il gioco può annullare tutto il tempo rimanente in qualsiasi momento senza preavviso
Il meme ti chiede di confrontare quei secondi con i dollari per capire il valore del tempo. Ora alcune persone non sono più brave a risparmiare denaro, quindi stanno risparmiando tempo, ma sicuramente il meme aiuta a dare una prospettiva diversa.
Questo fine settimana l'orologio è cambiato e si è spostato di 3600 di quei secondi un'ora prima con il cambiamento dell'ora legale. Un motivo in più per agire in modo da sfruttare al meglio i tuoi secondi, ogni volta che si verificano e qualunque cosa valgano. Ecco alcune idee.
che segno è il 4 maggio?
1. Fare pianificazione strategica.
La maggior parte delle persone prende solo un giorno alla volta e poi si chiede dove sia andato il tempo. Vivere in modo reattivo può richiedere meno capacità intellettuali, ma mette anche il mondo in gran parte sotto controllo. Che tu sia a capo di un'azienda in crescita o solo del tuo futuro, devi dare una struttura al tuo destino nei confronti delle persone colpite.
2. Monitora il tuo tempo.
Come ha detto il guru degli affari Tom Peters: Ciò che viene misurato viene fatto. Se misuri il tempo che dedichi, puoi identificare le aree in cui puoi adattarti e migliorare. Prova a misurare il tuo tempo solo per una settimana o anche un giorno. Sarai sorpreso di trovare sacche di tempo mal utilizzato che puoi ridistribuire.
3. Dai priorità alla tua giornata.
Così spesso le persone si perdono lavorando su progetti di scarsa importanza o impatto. Prenditi qualche minuto ogni mattina per confermare con te stesso che i progetti che hai intrapreso avranno effettivamente un impatto positivo sulla tua vita e su quella degli altri. Quindi puoi classificarli in modo che i migliori progetti ottengano il tuo tempo prezioso.
4. Cronometrare le tue telefonate.
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Me lo ha insegnato un mio caro amico. All'inizio sono rimasto sorpreso quando mi ha detto alla fine della chiamata che il tempo era scaduto. Ma mi sono reso conto che il suo piccolo trucco di tenere l'orologio sulle nostre chiamate in realtà mi ha reso anche più efficace nella nostra comunicazione.
5. Crea una lista di cose da fare ogni giorno.
Senza un elenco, è facile essere tirati in direzioni diverse durante il giorno lasciandoti disorientato e improduttivo. Un elenco semplice se completo ti consente di concentrarti e programmare il tuo tempo in modo efficace. È bello controllare anche le cose quando sono complete.
6. Dormi bene la notte.
Mancanza di riposo equivale a mancanza di concentrazione. Se il tuo tempo di sonno è solido, sarai meglio attrezzato per sfruttare al meglio il tuo tempo di veglia. Quindi farai di più in modo più efficace, il che ti rilasserà alla fine della giornata in modo che tu possa dormire meglio. Continua a lavorare sul ciclo.
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7. Rendi i tuoi pasti un evento sociale.
Tutti devono mangiare. E la maggior parte delle persone ha bisogno di tempo sociale per dare una pausa al proprio cervello lavorativo e sentirsi più umana. Potresti pensare di risparmiare tempo consumando il pranzo di ultima istanza dal distributore automatico. Ma in realtà aggiungi stress inutile, il che ti fa lavorare male. Rendi i tuoi pasti sociali, la colazione con la famiglia o il pranzo con i colleghi. Non devi impiegare molto tempo, ma 20 minuti di interazione sociale positiva aiuteranno il tuo cervello a ricaricarsi e probabilmente fanno bene alla digestione. Ciò ti farà risparmiare tempo in bagno in seguito.
8. Scegli con cura i tuoi compagni.
Ognuno ha avuto almeno un tempo-ventosa nella sua vita. Queste persone ti rubano secondi e minuti perché glielo permetti. Che si tratti di un amico o di un familiare, devi prendere il controllo. Limita la loro disponibilità o eliminali completamente. Puoi fare di più per loro cessando di abilitare il loro comportamento.
9. Regalati 30 minuti dedicati ogni giorno.
La tua giornata ti appartiene. Puoi scegliere di darlo al lavoro, agli amici, alla TV o altro, ma alla fine è il tuo momento e puoi scegliere come usarlo. Invece di combatterlo, mostra il tempo che hai il controllo. Prenditi 30 minuti ogni giorno da usare su te stesso nel miglior modo possibile in modo da poter essere il tuo meglio per gli altri. Regalati il regalo di 1800 secondi.
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