Ieri sera, i Kansas City Chiefs hanno messo a segno un'altra epica rimonta, la terza consecutiva, diventando campioni del Super Bowl per la prima volta in 50 anni.
Come è successo per tutta la stagione, il quarterback dei Chiefs Patrick Mahomes ha giocato un ruolo importante nella vittoria della sua squadra. Nonostante alcuni errori importanti (Mahomes ha lanciato due intercetti durante la partita e ha anche fallito due volte), e nonostante fosse sotto di 10 punti all'inizio del quarto periodo, Mahomes ha portato i Chiefs a tre touchdown negli ultimi sette minuti di gioco.
Di conseguenza, il 24enne Mahomes è diventato il più giovane quarterback nella storia del Super Bowl ad essere nominato MVP. Mahomes è stato anche nominato MVP della lega nel 2018 e ha battuto numerosi record di passaggi nel suo breve periodo nella NFL (solo tre stagioni).
Qual è il segreto del successo di Mahomes? Il giovane quarterback ha fornito alcune informazioni su questa domanda in la sua intervista post-Super Bowl. Alla domanda se ora si vede come il volto della NFL, Mahomes ha detto:
Ci sono diversi ragazzi che potrebbero essere il volto della NFL ... Lamar [Jackson], che è stato [nominato] l'unanime MVP della [league] la scorsa notte, ha avuto una delle migliori stagioni di tutti i tempi nella posizione di quarterback. E, quindi, ci sono ragazzi come quelli che sembrano ogni singolo anno. Tanti quarterback giovani, ancora tanti veterani che giocano ad altissimi livelli.
E quindi, cerco solo di essere il miglior Patrick Mahomes che posso essere.
Cerco solo di essere il meglio che posso essere.
Questa semplice frase è molto più di una semplice filosofia. È un elemento fondamentale dell'intelligenza emotiva e imparare a implementarlo può aiutarti a raggiungere il tuo pieno potenziale.
Cosa c'entra l'intelligenza emotiva con questo?
Intelligenza emotiva è la capacità di identificare, comprendere e gestire le emozioni. In parole ancora più semplici, è la capacità di far funzionare le emozioni per te, invece che contro di te.
Ma in che modo l'affermazione di Mahomes mostra prove di intelligenza emotiva?
Mahomes ha seguito la sua stagione da record nel 2018 con un altro grande sforzo nel 2019. Ma non è stato abbastanza per vincere un altro MVP della lega, dato che quell'onore è andato al quarterback dei Baltimore Ravens Lamar Jackson, che è diventato solo il secondo giocatore a vincere il premio all'unanimità.
Mahomes avrebbe potuto farsi prendere dal confronto con Jackson, che è un anno più giovane di lui. Ma farlo sarebbe stata una distrazione pericolosa. Concentrandosi invece sui propri punti di forza e sui propri sforzi, e sull'obiettivo di vincere un campionato, Mahomes è stato in grado di guidare la sua squadra alla vittoria del Super Bowl.
Quando ci concentriamo troppo sui risultati degli altri, tendiamo a creare confronti sfavorevoli. Questo può favorire sentimenti negativi e rivelarsi scoraggiante. Oppure, ci fa spendere tempo prezioso ed energia cercando di diventare qualcosa che non siamo.
Inoltre, ricorda che voi bisogno di definire il successo.
È fin troppo facile confrontarsi con colleghi, amici e familiari su qualsiasi cosa, dal titolo di lavoro alle dimensioni della casa.
Ma come ha detto Teddy Roosevelt, 'Il confronto è il ladro di gioia'. Se ti prendi del tempo per definire i tuoi obiettivi e le tue priorità e ti rifiuti di lasciare che gli altri te li impongano, sarai più felice e avrà più successo.
Quindi, la prossima volta che sei tentato di concentrarti sui risultati dei tuoi colleghi, dei tuoi familiari o persino dei tuoi concorrenti, non farlo.
Invece, usa quel tempo come un'opportunità per rilassarti e concentrarti sui tuoi obiettivi e priorità.
Questo ti aiuterà a diventare la migliore versione di te stesso e fai in modo che le emozioni lavorino per te, invece che contro di te.
