'Non siamo le cose che diciamo che faremo', afferma la scrittrice americana Amy Dickinson. 'Invece, siamo le cose che effettivamente facciamo, ancora e ancora.'
La routine è una base per il successo a lungo termine. Crea struttura e abitudini sane e ti farà andare avanti nei giorni in cui ti senti meno motivato. Inoltre, una buona routine è direttamente collegata a un rendimento maggiore.
In altre parole, attenersi a una routine equivale a fare più cose. Questo è il motivo per cui molti uomini di successo sono accaniti nel programmare ogni ora del giorno. Per scoprire come lo fanno i migliori al mondo, OnDeck, il fornitore di prestiti alle piccole imprese, ha deciso di indagare sul abitudini e routine dei leader aziendali di maggior successo al mondo.
Ecco uno sguardo a come tre miliardari pianificano le loro giornate.
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Jack Dorsey, CEO di Twitter
Jack Dorsey si sveglia alle 5 ogni mattina. Dedica le prime ore della sua giornata alla 'cura personale', che include una meditazione di 60 minuti, una corsa di 6 miglia e un bagno di ghiaccio per mettere in azione il suo sistema.
Secondo lo studio OnDeck, Dorsey crede che la sua rigorosa routine mattutina gli dia la sicurezza mentale per affrontare qualsiasi sfida che si presenti durante il giorno. E c'è della scienza difficile per sostenere la teoria. Ricerca della psicologa di Stanford Kelly McGonigal suggerisce che costringerci a fare cose scomode costruisce percorsi neurali associati alla resilienza mentale.
In altre parole, la forza mentale è qualcosa che possiamo imparare e coltivare. Dobbiamo solo metterci al lavoro e abbracciare la lotta. E Dorsey non è estraneo a nessuno dei due concetti. Le sue intense mattine sono solo un riscaldamento per una giornata lavorativa di 11 ore che non finisce prima della mezzanotte.
Elon Musk, CEO di Tesla Motors
Elon Musk fatica a trovare abbastanza tempo per dormire davvero. Ma, ancora una volta, sta reinventando l'industria automobilistica, costruendo reti di trasporto sotterraneo ad alta velocità negli Stati Uniti e inviando regolarmente razzi in orbita. Quindi non sarai sorpreso di sapere che Musk funziona 16 ore al giorno, inclusi i fine settimana.
L'analisi di OnDeck rileva che Musk progetta la sua routine quotidiana con il tipo di precisione che ti aspetteresti da uno scienziato missilistico in buona fede. Dalle 7:00 alle 12:00, Musk è impegnato con e-mail, telefonate e sessioni di strategia con il suo team di gestione. Un pranzo di lavoro è seguito da una passeggiata intorno allo stabilimento. Le ore serali tra le 18:00 alle 21:00 sono il tempo della famiglia. Poi ci sono più email e riunioni. Infine, Musk si spegne intorno all'una di notte, facendo sei ore di sonno prima di svegliarsi e ricominciare da capo!
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Mark Cuban, investitore miliardario, Vasca degli squali stella
Investitore tecnologico miliardario e Vasca degli squali la star Mark Cuban è un altro leader d'affari di grande successo che crede che meno è spesso di più. OnDeck documenta che Cuban trascorre solo sei ore al giorno gestendo la sua fortuna da 4 miliardi di dollari, ma sono sei ore intense.
Il cubano si alza intorno alle 5:30 del mattino e colpisce sempre il suolo. 'Gli affari sono miei' meditazione mattutina ,' dice Cubano. 'Mi alzo e lavoro subito. Mi piace farlo.' Non si ferma fino a mezzogiorno e impiega sempre un'ora la sera per pianificare i suoi prossimi obiettivi. Perché per quanto riguarda il cubano, gli affari sono solo risultati. 'Non farti prendere dalle ore di lavoro', consiglia Cuban. 'Giudica il successo in base agli obiettivi e alla misurazione dei risultati. Il duro lavoro, e molto, è certamente necessario, ma concentrati su ciò che puoi effettivamente fare.'
Il successo non è casuale, è qualcosa che pianifichi. Il piano di ognuno sarà un po' diverso, quindi non preoccuparti di stare al passo con i miliardari che si svegliano prima delle prime luci dell'alba. La cosa più importante è creare una routine quotidiana che ti permetta di essere la migliore versione di te stesso. Quindi attenersi ad esso. Perché è così che trasformi la vittoria in un'abitudine.
