La felicità arriva a coloro che scelgono di essere felici, ma molte persone aspettano inutilmente il permesso per essere felici. Il permesso non è altro che l'approvazione di qualcun altro, ma per quanto sia semplice, impedisce loro di avere successo e di essere felici.
Quindi questo è un semplice promemoria.
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Nessuno può obbligarti ad essere felice; nessuno può obbligarti a fare qualcosa che non vuoi fare. Ma il permesso inizia con te.
Perché non prendere l'iniziativa e darti il permesso.
1. Autorizzazione all'accettazione. L'accettazione non significa che devi rinunciare a qualcos'altro, solo che ti dai il permesso di essere felice e di accettare ciò che sta accadendo per te in questo momento. L'accettazione dice che potrebbe non essere quello che vuoi che sia, ma per ora va bene. La felicità è uno stato d'animo, non sempre uno stato d'essere. La felicità è quando ciò che pensi, ciò che dici e ciò che fai sono in armonia.
2. Permesso di essere imperfetto. Siamo onesti: la perfezione non è reale. se vuoi essere felice, abbraccia le tue imperfezioni. Niente di grande viene dall'essere perfetti, perché il perfetto in realtà non esiste. Tutto è complicato, disordinato e incerto, e sta a noi sfruttare al meglio ciò che abbiamo e trovarci la felicità. Non lasciare che il perfezionismo ti rubi la felicità.
3. Il permesso di tenere i blues al loro posto. Le tue emozioni sono una parte importante di ciò che sei, ma il blues può rendere tutto grigio. Non permettere al blues di creare le tue esperienze; sappi che sono parte di te, ma non l'intera somma di chi sei. Pensa a pensieri positivi e accadranno cose positive. Allo stesso modo, i pensieri blu permeeranno tutto ciò che fai e pensi. La vita arriva solo una volta, quindi non rimanere bloccato nel blues. Fai cose che ti rendono felice e stai con persone che ti fanno sorridere.
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4. Autorizzazione a scegliere. A volte siamo così presi dal compiacere gli altri che ci dimentichiamo di noi stessi. L'elemento della scelta per noi stessi è una delle principali fonti di felicità. Pensa a quello che vuoi e poi fai le scelte giuste per te. La felicità è una scelta consapevole, non una risposta automatica.
5. Permesso di provare cose nuove. Se sei bloccato nella stessa vecchia routine e stai cercando un modo per cambiare, inizia dandoti il permesso di provare qualcosa di nuovo. Siamo tutti così spaventati di fare qualcosa che non ci è familiare, e l'ultima cosa che vogliamo è fare qualcosa in cui potremmo fallire. Ed è vero, potresti non eccellere, almeno all'inizio, ma se non ci provi ti tagli fuori dalle cose che possono renderti felice.
6. Il permesso di rischiare. Le possibilità che otteniamo non sono sempre quelle che vorremmo. Ma per scalare la scala della felicità devi darti il permesso di correre rischi, di accettare i rischi, di andare al limite della tua zona di disagio dove normalmente non andresti. E quando lo fai, le ricompense possono aumentare enormemente. Non aver paura di darti tutto ciò che hai sempre desiderato.
7. Autorizzazione ad agire. Molte persone credono che la felicità sia principalmente una questione di temperamento innato. Nasciamo felici, ma una volta cresciuti e fuori nel mondo scopriamo che la vera felicità deriva dal fare i passi per essere felici. Le persone più felici non hanno il meglio di tutto, fanno solo il meglio di tutto.
Che permesso stai aspettando? Cosa puoi liberarti di fare in questo momento?
