Perché l'umorismo fa bene alla creatività
Secondo Psychology Today , mentre alla Northwestern University, Karuna Subramaniam ha studiato due gruppi di partecipanti guardano due film diversi. Un gruppo ha guardato una commedia, mentre l'altro ha guardato un film horror ( Il brillante ). Immediatamente dopo, ha dato a entrambi i gruppi un puzzle di associazione di parole da risolvere e ha scoperto che il gruppo che ha guardato la commedia era più creativo nel risolvere il puzzle rispetto all'altro gruppo ( sappiamo già che la negatività ti fa male ). Ha confermato i suoi risultati utilizzando apparecchiature per la risonanza magnetica che hanno mostrato una maggiore attività nell'area associata alla creatività (la corteccia cingolata anteriore) in quelle persone che hanno guardato la commedia.
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In un altro studio condotto al MIT , è stato chiesto a due gruppi di partecipanti (designer professionisti e comici di improvvisazione) di scambiare idee. Gli artisti dell'improvvisazione hanno generato il 20% in più di idee rispetto ai designer (dimostrando scioltezza), che era anche il 25% più creativo (dimostrando flessibilità). Ha inoltre scoperto che l'utilizzo dei giochi utilizzati dagli artisti di improvvisazione per il riscaldamento ha migliorato del 37% l'output creativo dei progettisti di prodotti nelle sessioni di brainstorming.
Il campo scientifico della gelotologia studia gli effetti psicologici e fisiologici dell'umorismo e della risata sul cervello e i ricercatori in questo campo hanno scoperto attraverso le scansioni cerebrali EEG che l'umorismo e la risata sono funzioni cognitive molto complesse che coinvolgono l'intero cervello. L'emisfero sinistro del cervello 'imposta' lo scherzo, mentre quello destro aiuta a 'capire' lo scherzo.
Passando dalla psicologia e dalla neurologia alla sociologia, il senso dell'umorismo (soprattutto quello che hanno gli altri, quando ridi con loro e non a loro) possono creare amicizie e uniranno e costruiranno una squadra, in modo tale che la creatività di squadra (al contrario della creatività individuale) possa crescere.
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Ma non finisce con l'umorismo. In arrivo il sarcasmo.
Francesca Gino , Adam Galinsky e Li Huang dell'Università di Harvard hanno scoperto che il sarcasmo può essere un catalizzatore della creatività, nel loro studio La più alta forma di intelligenza: il sarcasmo aumenta la creatività sia per chi esprime che per chi lo riceve , che è stato pubblicato su Organizational Behavior and Human Decision Processes nel novembre 2015. Il sarcasmo è prevalente nelle organizzazioni, e non necessariamente per buoni scopi. Dove manca la fiducia, specialmente in un gruppo appena formato, l'introduzione del sarcasmo aumenta il conflitto, e non necessariamente la creatività. Tuttavia, quando esiste la fiducia, sia l'esprimere il sarcasmo che il riceverlo aumentano la creatività, senza creare conflitti. Per essere chiari sulla distinzione tra ironia e sarcasmo, il ricercato ha definito il sarcasmo come: ' spesso usato per trasmettere in modo umoristico disapprovazione o disprezzo appena velativeil .'
Il motivo per cui il sarcasmo migliora la creatività, secondo Gino e i suoi coautori, è che sia per creare un commento sarcastico che per interpretarne il significato nascosto richiede un pensiero più creativo ed esercita esattamente le stesse parti del cervello che in seguito parteciperanno a generazione di idee creative.
3 modi semplici e pratici per usare l'umorismo e il sarcasmo per aumentare la creatività
- Usa l'umorismo . Più umorismo usi, più sei creativo (proprio come più ti lamenti, meno creativo sei ...). E più lo usi, meglio lo farai...
- Usa il sarcasmo in modo appropriato . Il sarcasmo avrà un impatto positivo sulla tua creatività, ma se lo eserciti su qualcuno che non si fida di te, avrai un impatto negativo su di loro e creerai solo conflitto. Quando tra persone di cui ti fidi, usa il sarcasmo liberamente.
- Prendi lezioni di improvvisazione . Ho preso lezioni di improvvisazione al Casa della commedia di Dallas . L'improvvisazione è difficile. Credimi. Ti fa pensare senza sosta. Sali su un palco, già occupato da qualcun altro, e cerchi di capire chi è lei, chi sei tu, dove sei e cosa ci fate entrambi qui. Entrambi costruite sui segnali dell'altro. Alla fine di una sessione di allenamento di 3 ore stavo sudando. Letteralmente. Ma anche se non prendi lezioni di improvvisazione, ci sono libri di esercizi che puoi usare per sviluppare queste abilità. Per te e per una squadra.
