- 1Chi è Janna Breslin? WikiBio
- DueVita e formazione
- 3Carriera come modella e istruttore di fitness
- 4Routine di allenamento e dieta
- 5Ama la vita e il marito
- 6Hobby e altri interessi
- 7Aspetto e patrimonio netto
Chi è Janna Breslin? WikiBio
Janna Breslin è nata a Thousand Oaks, California USA, il 17 febbraio 1990 , quindi il suo segno zodiacale è Acquario e possiede la nazionalità americana. È una modella, istruttrice di fitness e terapista nutrizionale, nota soprattutto per le competizioni fisiche.
Vita e formazione
Janna è stata cresciuta figlia unica a Thousand Oaks da suo padre che lavora in una società di consulenza e sua madre che è una segretaria. È cresciuta interessandosi allo sport e mentre frequentava la scuola elementare giocava a calcio e pallavolo e, dopo essersi iscritta a una scuola superiore locale, ha iniziato a gareggiare in gare di sci di fondo e atletica leggera e ha giocato a calcio per la squadra della sua scuola.
Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da Janna Breslin San Diego, CA (@jannabreslin) il 24 gennaio 2020 alle 14:28 PST
Non appena è entrata al liceo, ha iniziato a fare ginnastica e si è concentrata principalmente su questo, cosa che ha continuato dopo l'immatricolazione. Ha frequentato la California State University, Isole del Canale, presso la quale si è laureata nel 2012 in comunicazione sanitaria.
Carriera come modella e istruttore di fitness
La sua carriera di modella è iniziata nel 2008, quando ha iniziato a posare per diversi marchi di costumi da bagno, principalmente per raccogliere abbastanza soldi per pagare le tasse universitarie. Poiché non era solo abbastanza, ha lavorato come receptionist in una casa per anziani nel 2009, che crede fosse il suo lavoro preferito tra tutto quello che ha fatto.
Ha iniziato a lavorare in una farmacia locale nel 2010, ma nel 2011 ha deciso di concentrarsi sulla sua carriera di istruttrice di fitness.
Janna ha gareggiato in molti campionati del National Physique Committee, vincendone sei nella divisione bikini e dal 2012 usa la sua fama su Internet per condividere consigli e suggerimenti su un corretto esercizio e dieta. Janna crede che una dieta sia importante quanto l'esercizio fisico, motivo per cui ha intrapreso diversi corsi relativi alla nutrizione ed è oggi una nutrizionista certificata. 
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Sebbene non faccia più la modella, Janna ha permesso a diverse riviste di presentarla sulle loro pagine di copertina, come Max Sports & Fitness Magazine, Train for Her Magazine e Maxim South Africa, tra gli altri.
Janna ha anche cercato di diventare uno YouTuber , ha lanciato il suo canale il 23 aprile 2014 e ci ha caricato nove video in cui parla di benessere, dieta ed esercizio fisico, tuttavia, poiché ha raccolto solo 3.500 iscritti, ha smesso di caricare video più di un anno fa.
Routine di allenamento e dieta
Janna ha da cinque a sei sessioni di allenamento in palestra ogni, di solito 45 minuti, è principalmente concentrata sul sollevamento pesi e non è una grande fan delle macchine. Usa il primo giorno della settimana per lavorare sulla parte inferiore del corpo, mentre il martedì è per la parte superiore del corpo, quindi riposa il mercoledì. Continua con la parte inferiore del corpo, poi la parte superiore del corpo, e poi si prende un giorno libero o mescola parte superiore e inferiore del corpo.
Fa cardio quasi ogni giorno, con il suo esercizio preferito è l'allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT), mentre fa anche sprint, nuoto e spesso corse in salita.
Sta cercando di mangiare nel modo più sano possibile, concentrandosi sul consumo di carne di pollo, frutta e verdura e un'assunzione di grassi maggiore rispetto ai carboidrati, poiché crede che i grassi siano la principale fonte di energia e perché soffre di celiachia – la malattia immunitaria significa che non può mangiare glutine, in quanto potrebbe danneggiare il suo intestino tenue. Non mangia fast food o zucchero.
Oggi, Janna ha un'idea precisa di quanto il suo apporto calorico dipenda da ciò che mangia, quindi non deve misurare e contare tutto. Parlando di integratori, prende probiotici, vitamina D e olio di pesce, mentre prende anche enzimi digestivi e N-acetil-cisteina.
Ama la vita e il marito
Janna è una donna sposata . Ha incontrato il suo futuro marito nel 2011 durante uno dei suoi servizi fotografici: l'uomo era di passaggio e l'ha invitata per una tazza di caffè. Janna ha tenuto nascosto il suo nome alla curiosità dei media ma è noto che è un pilota dell'aeronautica americana. Hanno viaggiato insieme per il paese e, dopo tre anni di relazione, si sono sposati con una cerimonia privata a cui hanno partecipato circa 20-30 persone. I due vivono insieme nella loro casa a San Diego, in California, senza figli, si crede che Janna non voglia avere figli, perché pensa che il parto potrebbe rovinare la sua carriera di istruttrice di fitness.
Janna aveva una relazione con la sua fidanzata del college prima di incontrare suo marito: i due sono stati insieme per tre anni prima del diploma, poi si sono separati.
Hobby e altri interessi
Janna è una grande fan delle atlete Paige Hathaway e Justine Munro. La sua parte preferita della giornata è quando deve fare esercizio e adora stare all'aria aperta, motivo per cui occasionalmente si allena nei boschi vicino a casa sua. Le piace andare correre con il suo cane , mentre i due fanno spesso escursioni, zaino in spalla e campeggi in montagna. Janna usa sempre la sua bicicletta per andare in giro per San Diego, mentre sa anche andare in skateboard, sciare e fare snowboard. Va a nuotare diverse volte alla settimana e gioca anche a tennis, golf e lacrosse.
Viaggiare in una delle passioni di Janna, ed è stata in giro per gli Stati Uniti, mentre è stata anche in giro per l'Europa in paesi come Francia, Germania e Svizzera. Le piace guardare i film nel suo tempo libero, con alcuni dei suoi attori e attrici preferiti come Heath Ledger, Robert De Niro e Anne Hathaway, mentre i suoi film preferiti includono Il cavaliere oscuro, I dormienti e I miserabili.
Aspetto e patrimonio netto
Janna ha 30 anni. Ha lunghi capelli castani e occhi marroni, è alta 5 piedi e 8 pollici (1,72 m) e pesa circa 140 libbre (64 kg). Ad aprile 2020, il suo patrimonio netto è stimato in oltre $ 1 milione.
