Se sei un imprenditore o un manager, è probabile che tu abbia alcuni dipendenti che ora sono costretti a lavorare da casa. In tempi normali, lavorare da casa è un vantaggio, ma se c'è un modo sicuro per trasformare un vantaggio in un dolore, è renderlo obbligatorio.
Se non conosci la gestione dei dipendenti che lavorano da casa (o se sei nuovo nel lavorare da casa da solo), scoprirai presto che un potenziale svantaggio del lavoro da casa è la solitudine. È probabile che influisca sia su te che su tutti gli altri membri della tua squadra.
Questa solitudine è più di un semplice problema personale; è un problema di produttività perché fa sentire tutti meno coinvolti e meno connessi al team e ai suoi obiettivi. Può anche portare alla depressione, che è enormemente demotivante.
Secondo un trio di ricercatori della Rotterdam School of Management, coloro che improvvisamente si trovano in una situazione WFH diventano soli perché:
Le interazioni di lavoro faccia a faccia, le opportunità di dare, supportare e aiutare i nostri colleghi o clienti possono rendere il nostro lavoro più significativo. Lavorando in remoto per un lungo periodo di tempo, perdiamo la stragrande maggioranza delle nostre interazioni spontanee con gli altri. Inoltre, le informazioni non verbali provenienti dalle interazioni di lavoro virtuale sono limitate. Ad esempio, non possiamo vedere un sorriso amichevole o un cipiglio preoccupato attraverso gli scambi di e-mail e la messaggistica istantanea. Questi segnali, tuttavia, forniscono forti valori socio-emotivi per farci sentire connessi.
Come, allora, contrastare quella solitudine, sia in te stesso che in coloro con cui lavori? Ecco cinque suggerimenti:
1. Condividi le tue emozioni in modo appropriato.
Ovviamente, non vuoi che la tua squadra ti veda in un tracollo totale. Tuttavia, esprimere i propri sentimenti sulla situazione attuale aiuta a creare connessioni, soprattutto se tutti i membri del team stanno vivendo la stessa esperienza. Nota: non lamentarti mai della tua situazione se stai meglio degli altri membri della squadra. 'Il mio yacht sembra una prigione' non volerà.
2. Concentrati su come stai aiutando gli altri.
Una grande verità sul business è che ottieni di più da qualsiasi cosa su cui ti concentri. Pertanto, se ti concentri solo sul portare a termine i compiti, la tua vita lavorativa non diventa altro che compiti. Un approccio migliore è tenere a mente l'effetto positivo che il tuo lavoro avrà sulle altre persone. Piuttosto che pensare 'Devo finire per cena', pensa 'questo aiuterà davvero Joe' o 'i nostri clienti lo adoreranno'.
3. Fornire ulteriore supporto e consulenza.
Piuttosto che concentrarti semplicemente sui tuoi compiti, offri di aiutare gli altri nel loro lavoro o fornisci consigli se senti che stanno avendo problemi. In un posto di lavoro, questo tutoraggio informale avviene in modo fortuito. Quando tutti lavorano da casa, devi renderlo intenzionale.
4. Dire grazie più spesso.
Recenti ricerche neuroscientifiche hanno dimostrato che la tua mente e il tuo corpo diventano più sani quando provi l'emozione della gratitudine. Ci sono molte ragioni per questo, ma una è che esprimere la gratitudine crea un legame sociale più forte. Questo è vero sia che sia espresso faccia a faccia, via e-mail o online in tempo reale.
5. Ricorda i bei vecchi tempi.
Sorprendentemente, ricordare semplicemente i momenti in cui non eri solo può renderti meno solo. I ricercatori di Rotterdam spiegano:
La prossima volta che ti senti solo lavorando da casa, prova a ricordare una gita felice con i tuoi colleghi o mangia qualcosa che potresti mangiare nella mensa dell'ufficio: il nostro cervello associa automaticamente il cibo di conforto a relazioni significative. Puoi anche condividere queste 'vecchie' storie e immagini con i tuoi colleghi su piattaforme di socializzazione, per amore della nostalgia.
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