All'età di 25 anni, perseguiresti un lavoro aziendale ben pagato che ti rende infelice o un hobby che ti rende felice ma non ha la garanzia di pagare i conti? originariamente apparso su Quora - il luogo in cui acquisire e condividere conoscenze, consentendo alle persone di imparare dagli altri e comprendere meglio il mondo .
Risposta , sopra Quora , da Michael Kubler , che lavora presso Internode:
Inizierò con alcune delle interessanti scienze sulla felicità per assicurarmi che la tua comprensione della sua relazione con il reddito da lavoro sia effettivamente corretta.
I livelli di felicità delle persone aumentano solo all'aumentare del reddito fino a un certo punto, dopodiché si riducono i benefici alla felicità man mano che si aumenta il reddito. Questo numero è probabilmente più piccolo di quanto pensi, anche se dipende da dove vivi, ma di solito è compreso tra $ 60.000 e $ 80.000.
Lo spiego con alcuni esempi.
- Immagina di guadagnare solo $ 8.000 all'anno . Sarai a malapena in grado di permetterti il cibo, figuriamoci un riparo, e probabilmente sarai molto stressato o vivrai grazie ad altre persone scavando.
- Ora immagina di guadagnare $ 80.000 all'anno . Puoi permetterti una casa, un'auto, uscire, fare belle cene e raccogliere qualche risparmio in modo da poterti permettere le spese mediche o il viaggio. Puoi anche corteggiare la tua prossima donna (o uomo) o goderti il tempo con quella attuale.
- Ma ora immagina di guadagnare 800.000 dollari l'anno . La tua casa potrebbe essere più grande e potresti volare in prima classe invece che in economia, ma stai facendo praticamente le stesse cose di prima ma stai lavorando molto più duramente e non hai molto tempo da passare con amici e familiari. Inoltre, il sesso non migliorerà davvero solo perché hai più soldi.
- Ora, guadagnare 8 milioni di dollari all'anno , o 80 milioni di dollari all'anno , è piuttosto improbabile, ed è anche una quantità assurda di denaro solitamente acquisita facendo soldi con i soldi, non lavorando di più o contribuendo di più alla società.
È disponibile un ottimo riassunto della ricerca sul legame tra felicità e denaro Qui.
Se vuoi aumentare i tuoi livelli di felicità, sii altruista. Aiuta altre persone . Questo è uno dei risultati interessanti della ricerca in psicologia positiva.
sole in quinta casa
La maggior parte delle persone pensa davvero al piacere, non alla felicità. Pensano al piacere di mangiare un gelato o di andare al cinema. Ma la tua felicità da queste attività assomiglia molto a un'onda quadra. Sei felice durante l'evento, ma mezz'ora dopo ha pochissimo effetto sul tuo attuale stato di felicità.
Tuttavia, gli umani sono programmati per aiutare gli altri. Otteniamo una bella coda lunga di felicità: giorni dopo, puoi chiudere gli occhi e provare una sensazione calda e felice mentre ricordi di aver aiutato il tuo amico con qualcosa che contava per lui o lei. O quello o ti sei appena fatto la pipì.
Ma non ascoltarmi. Ascolta il Dr. Martin Seligman, il creatore della psicologia positiva e il Principi PERMA .
Video: Martin Seligman al St. Peter's College
Il video sopra è abbastanza lungo, quindi potresti essere interessato invece a un TED Talk di Shawn Achor in cui parla in modo più specifico di lavoro e felicità e di come puoi prevedere solo il 10 percento del livello di felicità delle persone conoscendo il loro ambiente. Vale a dire, il 90% della tua felicità a lungo termine è determinata da come pensi, non da quanti soldi hai o da dove vivi.
TLDR: Lavorare di più per avere più successo non ti renderà più felice.
Video: Shawn Achor: il segreto felice per lavorare meglio | Video su TED.com
Quindi, se stai al passo: il tuo livello di felicità è molto più correlato alla tua mentalità che al tuo stipendio, a meno che tu non sia davvero povero.
Motivazione, in particolare motivazione intrinseca contro motivazione estrinseca, è ciò di cui tratta l'ultimo pezzo di scienza. La motivazione estrinseca riguarda la mentalità della carota e del bastone, o ricompense e punizioni. Di solito il denaro è la ricompensa (sebbene si noti che è sia un motivatore che uno stress). La motivazione intrinseca riguarda il fare le cose perché le ami e si basa su autonomia, padronanza e scopo.
- Autonomia - Avere una scelta su cosa stai facendo, le persone con cui lavori o quando lavori.
- Padronanza - Lavorare su una sfida che è appena al di fuori del tuo attuale livello di abilità, facendoti salire di livello per completarla.
- Scopo - Lavorare su qualcosa di importante. Lavorare per soldi non è uno scopo, ma lavorare su cose che migliorano l'umanità, o che aiuteranno i tuoi amici e la tua famiglia, lo sono certamente.
Puoi saperne di più dando un'occhiata al lavoro di Dan Pink. Ritengo che il suo TED Talk debba essere guardato e mi è piaciuto leggere il suo libro Guidare.
Video: Dan Pink: il puzzle della motivazione | Video su TED.com
Qui è dove la scienza si ferma e iniziano le mie opinioni personali.
Ho cambiato la mia mentalità cambiando la mia definizione di successo. Se guardi alla definizione occidentale di successo, si tratta di quanta ricchezza finanziaria e materiale, potere, controllo o fama hai acquisito .
La mia definizione di successo riguarda quanto ho contribuito all'umanità e all'ambiente (e animali).
La visione che ho è di un futuro in cui le necessità della vita siano disponibili gratuitamente per tutti sul pianeta: cibo, acqua, riparo, elettricità, trasporti, istruzione, intrattenimento, assistenza sanitaria e altro ancora. Valuto il mio successo in base a quanto sto contribuendo a un tale futuro, anche se per fortuna ci sono interi movimenti con centinaia di migliaia di persone che spingono per cose simili (ad esempio, il Movimento Zeitgeist).
Quanto sopra probabilmente suona in qualche modo ambizioso, ma avere un grande sogno e una passione può essere importante e aiutarti a capire che forse sarai felice con un lavoro aziendale, ma potrebbe essere diverso, o forse vorrai avviare una nuova azienda . Lo sto facendo in questo momento, avviando un'azienda nel campo dell'istruzione.
Se vuoi avviare una nuova azienda, allora ti consiglio di leggere La Lean Startup di Eric Ries e andare a uno Startup Weekend locale (o un evento simile).
Fine settimana di avvio accadere in tutto il mondo. Durante questi, gruppi di persone si riuniscono per 54 ore e cercano di avviare nuove società. Di solito il venerdì sera, avrai una sessione in cui molte persone si mettono in fila e hanno un minuto per spiegare la loro idea. Il nome dell'azienda o dell'idea viene scritto su un pezzo di carta e, dopo che tutte le idee sono state presentate, le persone vanno a votare (usando post-it o qualcosa di simile) per un paio di aziende a cui sono interessate. il minor numero di voti viene eliminato e alla fine della serata di venerdì rimangono una decina di gruppi, che trascorrono da allora fino alle presentazioni del campo della domenica pomeriggio a lavorare sull'idea. Finora ho partecipato a tre Startup Weekend e sono ottimi per fare rete, fare cose e avere un'idea di tutto.
Quindi, qualunque cosa tu faccia, ricorda che la felicità si basa principalmente sulla tua mentalità e che probabilmente devi stabilire il tuo scopo o obiettivi primari nella vita e capire come arrivarci. Oh, e ho dimenticato di dirlo 'Il successo è un viaggio continuo.'
Godere!
Questa domanda originariamente apparso su Quora -- il luogo per acquisire e condividere conoscenze, consentendo alle persone di imparare dagli altri e comprendere meglio il mondo. Puoi seguire Quora su Twitter , Facebook , e Google+ . Più domande:
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