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Ecco come la lettura ricabla il tuo cervello, secondo le neuroscienze

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Sappiamo tutti che la lettura può insegnarti i fatti e conoscere la cosa giusta al momento giusto ti aiuta ad avere più successo. Ma è questo il motivo per cui ogni persona intelligente e realizzata a cui riesci a pensare, da Bill Gates a Barack Obama, attribuisce gran parte del suo successo alla sua lettura ossessiva?



Non secondo le neuroscienze. La lettura, la scienza mostra, non riempie solo il tuo cervello di informazioni; in realtà cambia in meglio anche il modo in cui funziona il tuo cervello.

Gli effetti a breve e lungo termine della lettura sul cervello.

Questo può essere a breve termine. Diversi esperti non sono d'accordo su alcuni dei dettagli più fini, ma un corpo crescente di letteratura scientifica mostra che la lettura è fondamentalmente un allenamento per l'empatia. Spingendoci ad assumere la prospettiva di personaggi molto diversi da noi stessi, aumenta il nostro EQ. Questo effetto può essere letteralmente visto nelle tue onde cerebrali quando leggi. Se un personaggio del tuo libro sta giocando a tennis, vengono attivate aree del tuo cervello che si illuminerebbero se fossi fisicamente in campo.

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Un'altra linea di ricerca mostra che la lettura profonda, il tipo che accade quando ti rilassi con un grande libro per un lungo periodo di tempo, sviluppa anche la nostra capacità di concentrarci e afferrare idee complesse. Gli studi dimostrano che meno leggi veramente ( sfogliare la lettura dal telefono non conta ), più queste abilità essenziali appassiscono.

Ma per quanto riguarda il lungo termine? Che cosa fa al tuo cervello tutto quel tempo passato a padroneggiare le tue lettere da studente delle elementari? Un recente articolo di Le persone più strane del mondo l'autore e professore di Harvard Joseph Henrich riassume bene la risposta a queste domande.



L'intero pezzo offre un resoconto di come la riforma protestante abbia portato a un enorme aumento dei tassi di alfabetizzazione. Non devi preoccuparti dei dettagli storici (la ricerca è super interessante se lo fai) per trovare affascinante la spiegazione di Henrich su come imparare a leggere ricabla in modo permanente il nostro cervello:

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Questo rinnovamento ti ha lasciato con un'area specializzata nella regione temporale occipitale ventrale sinistra, ha spostato il riconoscimento facciale nell'emisfero destro, ha ridotto la tua inclinazione verso l'elaborazione visiva olistica, ha aumentato la tua memoria verbale e ha ispessito il tuo corpo calloso, che è l'autostrada dell'informazione che collega gli emisferi destro e sinistro del cervello.

Nessuno ti farà domande sull'anatomia del cervello, quindi probabilmente non hai bisogno di memorizzare le specifiche qui. Ma vale la pena ricordare il quadro generale.

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Leggere non è solo un modo per stipare fatti nel tuo cervello. È un modo per ricollegare il funzionamento del cervello in generale. Rafforza la tua capacità di immaginare percorsi alternativi, ricordare dettagli, immaginare scene dettagliate e pensare a problemi complessi. In breve, leggere ti rende non solo più informato, ma anche funzionalmente più intelligente. Ecco perché l'unica cosa su cui tutti quelli che ammiri possono essere d'accordo è che dovresti leggere di più.



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